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Volleyball: Oberes Zuspiel

alias Pritschen

Versuche, den Ball vor und über der Stirn zu spielen!

Knotenpunkte

6 Knotenpunkte sind beim Oberen Zuspiel von entscheidender Bedeutung:

  1. Bereitschaftshaltung
  2. Flugbahn antizipieren und zur Spielposition laufen
  3. mit den Händen ein Körbchen / eine Schale bilden; die Daumen zeigen in Richtung Augen
  4. Knie leicht beugen
  5. den Ball vor und über der Stirn spielen und …
  6. … den ganzen Körper in Spielrichtung strecken
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