Unterschiede
Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen der Seite angezeigt.
| Beide Seiten, vorherige Überarbeitung Vorherige Überarbeitung Nächste Überarbeitung | Vorherige Überarbeitung | ||
| open:sprint [2017/06/22 15:01] – pz | open:sprint [2017/06/22 15:07] (aktuell) – pz | ||
|---|---|---|---|
| Zeile 7: | Zeile 7: | ||
| - | ===== Tipps ===== | + | ===== Technik |
| - | + | ||
| - | Tipps zur Lauftechnik: | + | |
| * ausschließlich auf den Fußballen laufen | * ausschließlich auf den Fußballen laufen | ||
| * betonter Kniehub | * betonter Kniehub | ||
| Zeile 16: | Zeile 14: | ||
| * raumgreifende Schritte, Fuß aktiv aufsetzen | * raumgreifende Schritte, Fuß aktiv aufsetzen | ||
| - | Taktische Tipps: | + | ===== Taktische Tipps ===== |
| * mit maximalem Tempo über die Ziellinie laufen - und erst dann das Tempo reduzieren | * mit maximalem Tempo über die Ziellinie laufen - und erst dann das Tempo reduzieren | ||
| * gegen einen in etwa gleich starken Partner laufen | * gegen einen in etwa gleich starken Partner laufen | ||
| Zeile 22: | Zeile 20: | ||
| ===== Weltrekorde ===== | ===== Weltrekorde ===== | ||
| - | * Frauen: 10,49 Florence Griffith-Joyner aus den USA (1988) | + | * Frauen: 10,49 - Florence Griffith-Joyner aus den USA (1988) |
| - | * Männer: 9,58 Usain Bolt aus Jamaika (2009) | + | * Männer: 9,58 - Usain Bolt aus Jamaika (2009) |
| {{tag> | {{tag> | ||