open:biologische-grundlagen

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   * Adaptation   * Adaptation
   * Superkompensation   * Superkompensation
 +  * Mobilisationsschwelle
   * Reizstufenregel   * Reizstufenregel
   * Funktionszustandsregel   * Funktionszustandsregel
  
-{{:open:kahoot.png?nolink&50|}}+{{:open:kahoot-logo.jpg?nolink|}}
 [[https://play.kahoot.it/#/k/fb089a15-a6ef-41ae-a1b0-31b4692c705f|Kahoot: Adaption und Superkompensation]] [[https://play.kahoot.it/#/k/fb089a15-a6ef-41ae-a1b0-31b4692c705f|Kahoot: Adaption und Superkompensation]]
  
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 +==== Video: Der Kanal-Cup in voller Länge (2019) ====
 +Zum Thema persönliche Grenzen und Mobilisationsschwelle
 +  * https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/sportclub/Der-Kanal-Cup-in-voller-Laenge,rudern974.html
 +  * ab ca. 45min
  
  
 {{tag>sport sport-theorie}} {{tag>sport sport-theorie}}
  • open/biologische-grundlagen.1512297768.txt.gz
  • Zuletzt geändert: 2017/12/03 11:42
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