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| Was noch gegen Rauchen spricht, ist die gefährdete Gesundheit. Wenn Menschen ihr Leben lang rauchen, schaden sie damit nicht nur ihrer Lunge, sondern auch das ganze Immunsystem wird geschwächt. Eine Studie ergibt, dass jährlich rund 140000 Menschen an den Folgen des Nikotinkonsums sterben. | Was noch gegen Rauchen spricht, ist die gefährdete Gesundheit. Wenn Menschen ihr Leben lang rauchen, schaden sie damit nicht nur ihrer Lunge, sondern auch das ganze Immunsystem wird geschwächt. Eine Studie ergibt, dass jährlich rund 140000 Menschen an den Folgen des Nikotinkonsums sterben. | ||
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| + | Argumentation: | ||
| + | Vor einigen Tagen habe ich einen Artikel über ein Konzept gelesen, die täglich in den Schulalltag eingegliedert werden soll. Einige Klassen turnten 5 Jahre lang für eine Studie. Dabei wurden sie von Professoren beobachtet, die die Lebensumstellung der Schüler beurteilten und somit stellt sich die Frage, ob sich die tägliche Sportstunde positiv auf das Leben eines Schülers auswirkt. | ||
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| + | Die Ausdauer soll durch die Sportstunde trainiert werden. Indem man täglich trainiert, soll die Leistungsfähigkeit eines Jugendlichen steigen. Denn wenn man beispielsweise täglich läuft, ist das gut für die Ausdauer und man kann länger laufen ohne eine Pause einzulegen. Dadurch wird man fitter. Die Studie der Uniklinik Leipzig hat 5 Jahre lang die Schüler täglich trainieren lassen und einmal im Jahr den BMI gemessen. Erstaunlicherweise haben sie herausgefunden, | ||
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| + | Das Trainieren soll Fettleibigkeit und Übergewicht vorbeugen. Denn durch viel Laufen werden Kalorien verbrennt und dadurch nimmt man ab. Auch durch Muskeltraining wird man schlanker und als Teenager sollte man die Chance nutzen und trainieren, bevor man als Erwachsener zunimmt. Ulrike Müller von der Uniklinik Leipzig sagt hierzu, dass dicke Kinder meist auch zu dicken Erwachsenen werden. | ||
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| + | Eine tägliche Sportstunde kann zudem gesund für das Herz sein. Jugendliche, | ||
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| + | Daraus schließe ich, dass die tägliche Sportstunde sich durchaus positiv auf das Leben eines Jugendlichen auswirkt. Durch das Training kann man Übergewicht vorbeugen und das Risiko für Herzprobleme verringern. Damit möglichst alle Jugendlichen gesund bleiben, könnte man an jeder Schule eine tägliche Sportstunde einführen. | ||